masalah gizi pada remaja.

Masalah gizi pada remaja muncul dikarenakan perilaku gizi yang salah, yaitu ketidakseimbangan antara konsumsi gizi dengan kecukupan gizi yang dianjurkan. Masalah gizi yang dapat terjadi pada remaja adalah gizi kurang ( under weight ), obesitas ( over weight ) dan anemia. Gizi kurang terjadi karena jumlah konsumsi energi dan zat-zat gizi lain tidak memenuhi kebutuhan tubuh. Akantetapi paa remaja putri, gizi kurang umumnyaterjadi karena keterbatasan diet ataumembatasi sendiri intik makannya. Kejadian gizi lebih remaja disebabkankebiasaan makan yang kurang baik sehingga jumlah masukan energi (energintake) berlebih, sedangkan kejadian anemia pada remaja karena intik zat besi yang rendah. Remaja putri lebih beresiko terkena anemia selain karena keterbatasan intik pangan hewani juga karena menstruasi dan meningkatnya kebutuhan zat besi selama growth spurt

untuk lebih lengkapnya download disini